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Les 10 clés pour améliorer son cerveau / Stéphane Bouler in Cerveau & Psycho, 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023)
[article]
in Cerveau & Psycho > 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023) . - 25-69
Titre : Les 10 clés pour améliorer son cerveau : Dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Bouler, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : 25-69 Langues : Français (fre) Catégories : ALIMENTATION ; COGNITION ; CONCENTRATION ; CREATIVITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; ESPRIT CRITIQUE ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NEUROLOGIE:MEMOIRE Résumé :
Améliorer sa concentration
Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver.
Jean-Philippe Lachaux
Réguler ses émotions
Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…
Christophe André
Développer sa mémoire
Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien.
Sylvie Chokron
Bien alimenter son cerveau
Moins de viande rouge et de sucres ; davantage d’œufs, de légumineuses, d’huile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !
Guillaume Fond
Combattre le déclin cérébral
Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec l’âge, il faut notamment de… l’exercice physique !
François Maquestiaux
Déployer son intelligence
L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de l’échec. Dans bien des cas, le succès est alors au rendez-vous.
Sandrine Rossi
Libérer sa créativité
Dans notre cerveau, la créativité repose sur trois réseaux de neurones qui agissent en synergie. Les connaître permettrait de stimuler cette capacité chez tout un chacun, que l’on soit innovateur du quotidien ou créateur de haut vol.
Emmanuelle Volle
Cultiver son empathie
Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés.
Rébecca Shankland
Renforcer sa motivation
Comment puiser en soi l’énergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans l’action ou encore des punitions qu’on s’auto-inflige à l’avance et de manière irréversible en cas d’échec !
Yves-Alexandre Thalmann
Affûter son esprit critique
Dans un monde saturé d’informations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne l’est pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider.
Grégoire Borst
Améliorer son cerveau… à tout prix ?
Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels.
Michel Le Van QuyenPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=119264 [article] Les 10 clés pour améliorer son cerveau : Dossier [texte imprimé] / Stéphane Bouler, Auteur . - 2023 . - 25-69.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023) . - 25-69
Catégories : ALIMENTATION ; COGNITION ; CONCENTRATION ; CREATIVITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; ESPRIT CRITIQUE ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NEUROLOGIE:MEMOIRE Résumé :
Améliorer sa concentration
Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver.
Jean-Philippe Lachaux
Réguler ses émotions
Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…
Christophe André
Développer sa mémoire
Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien.
Sylvie Chokron
Bien alimenter son cerveau
Moins de viande rouge et de sucres ; davantage d’œufs, de légumineuses, d’huile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !
Guillaume Fond
Combattre le déclin cérébral
Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec l’âge, il faut notamment de… l’exercice physique !
François Maquestiaux
Déployer son intelligence
L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de l’échec. Dans bien des cas, le succès est alors au rendez-vous.
Sandrine Rossi
Libérer sa créativité
Dans notre cerveau, la créativité repose sur trois réseaux de neurones qui agissent en synergie. Les connaître permettrait de stimuler cette capacité chez tout un chacun, que l’on soit innovateur du quotidien ou créateur de haut vol.
Emmanuelle Volle
Cultiver son empathie
Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés.
Rébecca Shankland
Renforcer sa motivation
Comment puiser en soi l’énergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans l’action ou encore des punitions qu’on s’auto-inflige à l’avance et de manière irréversible en cas d’échec !
Yves-Alexandre Thalmann
Affûter son esprit critique
Dans un monde saturé d’informations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne l’est pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider.
Grégoire Borst
Améliorer son cerveau… à tout prix ?
Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels.
Michel Le Van QuyenPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=119264 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité CER Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
Sorti jusqu'au 21/05/20242/6 Les mots de la psychiatrie : de boulimie à empathie / MOREAU Ch. in Soins psychiatrie, 316 (Mai - Juin 2018)
[article]
in Soins psychiatrie > 316 (Mai - Juin 2018) . - 39-43
Titre : 2/6 Les mots de la psychiatrie : de boulimie à empathie Type de document : texte imprimé Auteurs : MOREAU Ch., Auteur Année de publication : 2018 Article en page(s) : 39-43 Langues : Français (fre) Catégories : EMPATHIE ; PSYCHIATRIE ; TROUBLE ALIMENTAIRE:BOULIMIE Résumé :
En clinique, les mots des maux ont leur importance. D’autant que la plupart des unités lexicales utilisées en psychiatrie viennent du fond des âges, de temps préscientifiques où l’on croyait encore aux “humeurs” et à l’influence des astres sur la santé et la vie des gens. Cette série de fiches est une invitation au voyage dans un pays où, comme l’écrit René Char, “les mots qui vont surgir savent de nous ce que nous ignorons d’eux”.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95048 [article] 2/6 Les mots de la psychiatrie : de boulimie à empathie [texte imprimé] / MOREAU Ch., Auteur . - 2018 . - 39-43.
Langues : Français (fre)
in Soins psychiatrie > 316 (Mai - Juin 2018) . - 39-43
Catégories : EMPATHIE ; PSYCHIATRIE ; TROUBLE ALIMENTAIRE:BOULIMIE Résumé :
En clinique, les mots des maux ont leur importance. D’autant que la plupart des unités lexicales utilisées en psychiatrie viennent du fond des âges, de temps préscientifiques où l’on croyait encore aux “humeurs” et à l’influence des astres sur la santé et la vie des gens. Cette série de fiches est une invitation au voyage dans un pays où, comme l’écrit René Char, “les mots qui vont surgir savent de nous ce que nous ignorons d’eux”.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95048 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité SOI Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleL'accompagnement de l'enfant à la suite d'un trauma / PUEL (I) in Cahiers de la puéricultrice, 248 (Juin - Juillet 2011)
[article]
in Cahiers de la puéricultrice > 248 (Juin - Juillet 2011) . - pp9-26
Titre : L'accompagnement de l'enfant à la suite d'un trauma : Dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : PUEL (I), Auteur Année de publication : 2011 Article en page(s) : pp9-26 Langues : Français (fre) Catégories : ACCOMPAGNEMENT ; EMPATHIE ; ENFANT ; IMPACT ; LIEN ; MIGRANT ; PMI (PROTECTION MATERNELLE ET INFANTILE) ; RELATION:RELATION SOIGNANT-SOIGNE ; SUIVI ; TRAUMATISME ; TRAUMATISME:TRAUMATISME PSYCHIQUE:ESPT (Etat de Stress Post-Traumatique) Résumé : Ce dossier contient :
- Quel devenir post-traumatique pour l'enfant après la catastrophe ? p10.
- Accueillir le traumatisme en PMI. p15.
- L'acte migratoire, de la séparation au sinistre. p19.
- Bébés, enfants et soignants, sortir ensemble des catastrophes. p23.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=49933 [article] L'accompagnement de l'enfant à la suite d'un trauma : Dossier [texte imprimé] / PUEL (I), Auteur . - 2011 . - pp9-26.
Langues : Français (fre)
in Cahiers de la puéricultrice > 248 (Juin - Juillet 2011) . - pp9-26
Catégories : ACCOMPAGNEMENT ; EMPATHIE ; ENFANT ; IMPACT ; LIEN ; MIGRANT ; PMI (PROTECTION MATERNELLE ET INFANTILE) ; RELATION:RELATION SOIGNANT-SOIGNE ; SUIVI ; TRAUMATISME ; TRAUMATISME:TRAUMATISME PSYCHIQUE:ESPT (Etat de Stress Post-Traumatique) Résumé : Ce dossier contient :
- Quel devenir post-traumatique pour l'enfant après la catastrophe ? p10.
- Accueillir le traumatisme en PMI. p15.
- L'acte migratoire, de la séparation au sinistre. p19.
- Bébés, enfants et soignants, sortir ensemble des catastrophes. p23.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=49933 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité CAH Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleCAH Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Archives (à demander aux documentalistes)
DisponibleL'accompagnement des professionnels et des familles en souffrance / Sylvie SAMPOL in Les Cahiers de l'Actif, 456 - 459 (Mai - Août 2014)
[article]
in Les Cahiers de l'Actif > 456 - 459 (Mai - Août 2014) . - pp83-95
Titre : L'accompagnement des professionnels et des familles en souffrance : A propos d'autorité, de sécurité affective, d'émotions et d'empathie Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie SAMPOL, Auteur Année de publication : 2014 Article en page(s) : pp83-95 Langues : Français (fre) Catégories : ACCOMPAGNEMENT ; AUTORITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; FAMILLE ; INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ; PREVENTION ; SECURITE AFFECTIVE ; SOUFFRANCE Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=69144 [article] L'accompagnement des professionnels et des familles en souffrance : A propos d'autorité, de sécurité affective, d'émotions et d'empathie [texte imprimé] / Sylvie SAMPOL, Auteur . - 2014 . - pp83-95.
Langues : Français (fre)
in Les Cahiers de l'Actif > 456 - 459 (Mai - Août 2014) . - pp83-95
Catégories : ACCOMPAGNEMENT ; AUTORITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; FAMILLE ; INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ; PREVENTION ; SECURITE AFFECTIVE ; SOUFFRANCE Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=69144 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité CAH Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleAccompagner, une démarche d'humanité, une démarche humaniste / Marie-Claude MAIROT in JALMALV, 116 (Mars 2014)
[article]
in JALMALV > 116 (Mars 2014) . - pp21-26
Titre : Accompagner, une démarche d'humanité, une démarche humaniste Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Claude MAIROT, Auteur Année de publication : 2014 Article en page(s) : pp21-26 Langues : Français (fre) Catégories : ACCOMPAGNEMENT:ACCOMPAGNEMENT DE LA PERSONNE EN FIN DE VIE ; BENEVOLE ; EMPATHIE ; SOINS:SOINS PALLIATIFS ; TEMOIGNAGE Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=65373 [article] Accompagner, une démarche d'humanité, une démarche humaniste [texte imprimé] / Marie-Claude MAIROT, Auteur . - 2014 . - pp21-26.
Langues : Français (fre)
in JALMALV > 116 (Mars 2014) . - pp21-26
Catégories : ACCOMPAGNEMENT:ACCOMPAGNEMENT DE LA PERSONNE EN FIN DE VIE ; BENEVOLE ; EMPATHIE ; SOINS:SOINS PALLIATIFS ; TEMOIGNAGE Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=65373 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité JAL Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleAccompagner un patient en fin de vie in Infirmière libérale magazine, 326 (Juin 2016)PermalinkAccompagner les patients après une bucco-pharyngectomie transmandibulaire avec fibula / Catherine EGUILLON in Interbloc, Tome 32 - N°1 (Janvier - Mars 2013)PermalinkAccueillir les émois des tout-petits / Laurence Serfaty in Sciences humaines, 352 (Novembre 2022)PermalinkAccueillir les émotions des résidents avec empathie / QUINON (M) in Soins aides-soignantes, 74 (Janvier - Février 2017)PermalinkAccueillir les personnes sans abri et en prendre soin / Dominique Le Gal in La revue de l'infirmière, 276 (Décembre 2021)PermalinkLes acteurs de l'accueil en service d'urgence pour adultes / MOUSSU Marie-Cécile in L'aide-soignante, 218 (Juin-Juillet 2020)PermalinkActualités de l'alcoolodépendance / Henri - Jean AUBIN in Santé mentale, 192 (Novembre 2014)PermalinkL'aide-soignante en service d’hémodialyse / Odile KWETCHA in Soins aides-soignantes, 70 (Mai - Juin 2016)Permalink"Alice cares" : vers l'empathie artificielle / Serge Tisseron in Cerveau & Psycho, 74 (Février 2016)PermalinkAlliance thérapeutique et empathie / CUNGI (C) in Santé mentale, 158 (Mai 2011)Permalink