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Les 10 clés pour améliorer son cerveau / Stéphane Bouler in Cerveau & Psycho, 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023)
[article]
in Cerveau & Psycho > 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023) . - 25-69
Titre : Les 10 clés pour améliorer son cerveau : Dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Bouler, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : 25-69 Langues : Français (fre) Catégories : ALIMENTATION ; COGNITION ; CONCENTRATION ; CREATIVITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; ESPRIT CRITIQUE ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NEUROLOGIE:MEMOIRE Résumé :
Améliorer sa concentration
Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver.
Jean-Philippe Lachaux
Réguler ses émotions
Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…
Christophe André
Développer sa mémoire
Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien.
Sylvie Chokron
Bien alimenter son cerveau
Moins de viande rouge et de sucres ; davantage d’œufs, de légumineuses, d’huile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !
Guillaume Fond
Combattre le déclin cérébral
Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec l’âge, il faut notamment de… l’exercice physique !
François Maquestiaux
Déployer son intelligence
L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de l’échec. Dans bien des cas, le succès est alors au rendez-vous.
Sandrine Rossi
Libérer sa créativité
Dans notre cerveau, la créativité repose sur trois réseaux de neurones qui agissent en synergie. Les connaître permettrait de stimuler cette capacité chez tout un chacun, que l’on soit innovateur du quotidien ou créateur de haut vol.
Emmanuelle Volle
Cultiver son empathie
Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés.
Rébecca Shankland
Renforcer sa motivation
Comment puiser en soi l’énergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans l’action ou encore des punitions qu’on s’auto-inflige à l’avance et de manière irréversible en cas d’échec !
Yves-Alexandre Thalmann
Affûter son esprit critique
Dans un monde saturé d’informations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne l’est pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider.
Grégoire Borst
Améliorer son cerveau… à tout prix ?
Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels.
Michel Le Van QuyenPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=119264 [article] Les 10 clés pour améliorer son cerveau : Dossier [texte imprimé] / Stéphane Bouler, Auteur . - 2023 . - 25-69.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023) . - 25-69
Catégories : ALIMENTATION ; COGNITION ; CONCENTRATION ; CREATIVITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; ESPRIT CRITIQUE ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NEUROLOGIE:MEMOIRE Résumé :
Améliorer sa concentration
Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver.
Jean-Philippe Lachaux
Réguler ses émotions
Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…
Christophe André
Développer sa mémoire
Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien.
Sylvie Chokron
Bien alimenter son cerveau
Moins de viande rouge et de sucres ; davantage d’œufs, de légumineuses, d’huile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !
Guillaume Fond
Combattre le déclin cérébral
Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec l’âge, il faut notamment de… l’exercice physique !
François Maquestiaux
Déployer son intelligence
L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de l’échec. Dans bien des cas, le succès est alors au rendez-vous.
Sandrine Rossi
Libérer sa créativité
Dans notre cerveau, la créativité repose sur trois réseaux de neurones qui agissent en synergie. Les connaître permettrait de stimuler cette capacité chez tout un chacun, que l’on soit innovateur du quotidien ou créateur de haut vol.
Emmanuelle Volle
Cultiver son empathie
Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés.
Rébecca Shankland
Renforcer sa motivation
Comment puiser en soi l’énergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans l’action ou encore des punitions qu’on s’auto-inflige à l’avance et de manière irréversible en cas d’échec !
Yves-Alexandre Thalmann
Affûter son esprit critique
Dans un monde saturé d’informations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne l’est pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider.
Grégoire Borst
Améliorer son cerveau… à tout prix ?
Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels.
Michel Le Van QuyenPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=119264 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité CER Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
Sorti jusqu'au 21/05/2024150 ans de psychologie in Le cercle psy, H-S N°1 (Novembre - Décembre 2012)Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité CER Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
Disponible460 - Demain tous crétins ? (Bulletin de Le Un hebdo, 460 [30/08/2023])
[n° ou bulletin]
est un bulletin de Le Un hebdo
Titre : 460 - Demain tous crétins ? Type de document : texte imprimé Année de publication : 2023 Langues : Français (fre) Catégories : COGNITION ; COMPETENCE COGNITIVE ; DEVELOPPEMENT INTELLECTUEL ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NUMERIQUE Résumé : Aujourd’hui, l’idée d’un déclin intellectuel a repris de la vigueur, forte de nouveaux facteurs d’angoisse – la pollution de l’air et des sols, l’exposition continue aux écrans, la malbouffe, l’irruption de l’IA dans notre quotidien… Mais qu’en est-il vraiment ? Notre intelligence est-elle en péril ? Et d’abord, qu’est-ce que l’intelligence ? Ce numéro du 1 hebdo se propose de disséquer les arcanes de notre cerveau, avant de faire le point sur les fantasmes et les réalités qui entourent le développement cognitif des petits comme des grands. Permalink : ./index.php?lvl=bulletin_display&id=13909 [n° ou bulletin]
est un bulletin de Le Un hebdo
460 - Demain tous crétins ? [texte imprimé] . - 2023.
Langues : Français (fre)
Catégories : COGNITION ; COMPETENCE COGNITIVE ; DEVELOPPEMENT INTELLECTUEL ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NUMERIQUE Résumé : Aujourd’hui, l’idée d’un déclin intellectuel a repris de la vigueur, forte de nouveaux facteurs d’angoisse – la pollution de l’air et des sols, l’exposition continue aux écrans, la malbouffe, l’irruption de l’IA dans notre quotidien… Mais qu’en est-il vraiment ? Notre intelligence est-elle en péril ? Et d’abord, qu’est-ce que l’intelligence ? Ce numéro du 1 hebdo se propose de disséquer les arcanes de notre cerveau, avant de faire le point sur les fantasmes et les réalités qui entourent le développement cognitif des petits comme des grands. Permalink : ./index.php?lvl=bulletin_display&id=13909 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité Le Un 460 Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleAlfred Binet : La mesure de l'intelligence / Michel HUTEAU in Sciences humaines, Grands Dossiers - N°54 (Mars - Avril - Mai 2019)
[article]
in Sciences humaines > Grands Dossiers - N°54 (Mars - Avril - Mai 2019) . - 12-13
Titre : Alfred Binet : La mesure de l'intelligence Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel HUTEAU, Auteur Année de publication : 2019 Article en page(s) : 12-13 Langues : Français (fre) Catégories : DEVELOPPEMENT DE L'ENFANT ; DEVELOPPEMENT INTELLECTUEL ; INTELLIGENCE ; QI (Quotient Intellectuel) Résumé :
Connu pour sa contribution essentielle à la psychométrie, ce psychologue français a proposé une approche novatrice de l’intelligence.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=99375 [article] Alfred Binet : La mesure de l'intelligence [texte imprimé] / Michel HUTEAU, Auteur . - 2019 . - 12-13.
Langues : Français (fre)
in Sciences humaines > Grands Dossiers - N°54 (Mars - Avril - Mai 2019) . - 12-13
Catégories : DEVELOPPEMENT DE L'ENFANT ; DEVELOPPEMENT INTELLECTUEL ; INTELLIGENCE ; QI (Quotient Intellectuel) Résumé :
Connu pour sa contribution essentielle à la psychométrie, ce psychologue français a proposé une approche novatrice de l’intelligence.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=99375 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité SCI HUMAI 54 Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Exclu du prêt Alfred Binet - Aux sources du QI / Claudie Bert in Sciences humaines, Les Grands Dossiers des Sciences Humaines - N°45 (Décembre 2016 - Janvier - Février 2017)
[article]
in Sciences humaines > Les Grands Dossiers des Sciences Humaines - N°45 (Décembre 2016 - Janvier - Février 2017) . - pp44-45
Titre : Alfred Binet - Aux sources du QI Type de document : texte imprimé Auteurs : Claudie Bert, Auteur Année de publication : 2016 Article en page(s) : pp44-45 Langues : Français (fre) Catégories : INTELLIGENCE ; QI (Quotient Intellectuel) ; THEORIE DE L'EDUCATION Résumé :
Connu pour sa contribution essentielle à la psychométrie, ce psychologue français a proposé une approche novatrice de l’intelligence et de ses possibilités de développement.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87001 [article] Alfred Binet - Aux sources du QI [texte imprimé] / Claudie Bert, Auteur . - 2016 . - pp44-45.
Langues : Français (fre)
in Sciences humaines > Les Grands Dossiers des Sciences Humaines - N°45 (Décembre 2016 - Janvier - Février 2017) . - pp44-45
Catégories : INTELLIGENCE ; QI (Quotient Intellectuel) ; THEORIE DE L'EDUCATION Résumé :
Connu pour sa contribution essentielle à la psychométrie, ce psychologue français a proposé une approche novatrice de l’intelligence et de ses possibilités de développement.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87001 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité SCI Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleL'analyse de l'activité en situation professionnelle comme ressource dans la formation au CFA. / Pierre Lecefel in Travail et apprentissages, 20 (Août 2020)PermalinkLes animaux ont du génie / Frans WAAL (De) in Sciences humaines, 290 (Mars 2017)PermalinkApprendre à raisonner cliniquement ensemble pour se mettre en recherche / Nadine AMBARD in Perspective soignante, 65 (Septembre 2019)PermalinkL’apprentissage par une approche pédagogique artistique et kinesthésique / Bernadette Wirtzler in L'aide-soignante, 246 (Avril 2023)PermalinkL'A.B.C des émotions / STEINER (C) / Paris : InterEditions (2011)PermalinkLe bébé a du génie / Jean - François Marmion in Sciences humaines, 222 (Janvier 2011)PermalinkBien raisonner ensemble s'apprend / OBERLE (D) in Cerveau & Psycho, 78 (Juin 2016)PermalinkUn bref plaidoyer pour le savoir / Daniel Maroudy in OSM - Objectif soins et management, 293 (Juin - Juillet 2023)PermalinkCe que la science nous apprend / Aline Richard ZIVOHLAVA in L'Express, 3447 ([29/07/2017])PermalinkLe cerveau de l'enfant / Pierre BUSTANY in Journal des professionnels de l'enfance, 88 (Mai-Juin 2014)Permalink