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Les 10 clés pour améliorer son cerveau / Stéphane Bouler in Cerveau & Psycho, 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023)
[article]
in Cerveau & Psycho > 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023) . - 25-69
Titre : Les 10 clés pour améliorer son cerveau : Dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Bouler, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : 25-69 Langues : Français (fre) Catégories : ALIMENTATION ; COGNITION ; CONCENTRATION ; CREATIVITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; ESPRIT CRITIQUE ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NEUROLOGIE:MEMOIRE Résumé :
Améliorer sa concentration
Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver.
Jean-Philippe Lachaux
Réguler ses émotions
Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…
Christophe André
Développer sa mémoire
Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien.
Sylvie Chokron
Bien alimenter son cerveau
Moins de viande rouge et de sucres ; davantage d’œufs, de légumineuses, d’huile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !
Guillaume Fond
Combattre le déclin cérébral
Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec l’âge, il faut notamment de… l’exercice physique !
François Maquestiaux
Déployer son intelligence
L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de l’échec. Dans bien des cas, le succès est alors au rendez-vous.
Sandrine Rossi
Libérer sa créativité
Dans notre cerveau, la créativité repose sur trois réseaux de neurones qui agissent en synergie. Les connaître permettrait de stimuler cette capacité chez tout un chacun, que l’on soit innovateur du quotidien ou créateur de haut vol.
Emmanuelle Volle
Cultiver son empathie
Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés.
Rébecca Shankland
Renforcer sa motivation
Comment puiser en soi l’énergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans l’action ou encore des punitions qu’on s’auto-inflige à l’avance et de manière irréversible en cas d’échec !
Yves-Alexandre Thalmann
Affûter son esprit critique
Dans un monde saturé d’informations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne l’est pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider.
Grégoire Borst
Améliorer son cerveau… à tout prix ?
Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels.
Michel Le Van QuyenPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=119264 [article] Les 10 clés pour améliorer son cerveau : Dossier [texte imprimé] / Stéphane Bouler, Auteur . - 2023 . - 25-69.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 152 - Numéro anniversaire 2003-2023 (Mars 2023) . - 25-69
Catégories : ALIMENTATION ; COGNITION ; CONCENTRATION ; CREATIVITE ; EMOTION ; EMPATHIE ; ESPRIT CRITIQUE ; INTELLIGENCE ; NEUROLOGIE:CERVEAU ; NEUROLOGIE:MEMOIRE Résumé :
Améliorer sa concentration
Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver.
Jean-Philippe Lachaux
Réguler ses émotions
Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…
Christophe André
Développer sa mémoire
Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien.
Sylvie Chokron
Bien alimenter son cerveau
Moins de viande rouge et de sucres ; davantage d’œufs, de légumineuses, d’huile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !
Guillaume Fond
Combattre le déclin cérébral
Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec l’âge, il faut notamment de… l’exercice physique !
François Maquestiaux
Déployer son intelligence
L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de l’échec. Dans bien des cas, le succès est alors au rendez-vous.
Sandrine Rossi
Libérer sa créativité
Dans notre cerveau, la créativité repose sur trois réseaux de neurones qui agissent en synergie. Les connaître permettrait de stimuler cette capacité chez tout un chacun, que l’on soit innovateur du quotidien ou créateur de haut vol.
Emmanuelle Volle
Cultiver son empathie
Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés.
Rébecca Shankland
Renforcer sa motivation
Comment puiser en soi l’énergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans l’action ou encore des punitions qu’on s’auto-inflige à l’avance et de manière irréversible en cas d’échec !
Yves-Alexandre Thalmann
Affûter son esprit critique
Dans un monde saturé d’informations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne l’est pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider.
Grégoire Borst
Améliorer son cerveau… à tout prix ?
Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels.
Michel Le Van QuyenPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=119264 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité CER Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
Disponible190 - Epstein - Juillet - Août 2022 - Le monde de l'enfance par Jean Epstein (Bulletin de Assistantes maternelles magazine)
[n° ou bulletin]
est un bulletin de Assistantes maternelles magazine
Titre : 190 - Epstein - Juillet - Août 2022 - Le monde de l'enfance par Jean Epstein Type de document : texte imprimé Année de publication : 2022 Langues : Français (fre) Catégories : COMPLEXE D'OEDIPE ; CREATIVITE ; ENFANCE ; IMAGINATION ; JEU ; PEDAGOGIE NOUVELLE ; PSYCHOSOCIOLOGIE Résumé : Spécial Jean Epstein
Le monde de l'enfance par Jean Epstein
4-5 Jouer
Le jeu n’est pas le jouet !
6-7 Les parents-employeurs
Les outils de la vengeance…
8-9 Développement
La phase capitaliste
10-11 Et les papas ?
Vous le direz à votre femme !
12-13 Dire non
Le code pénal
14-15 Pédagogie
Pédagogies nouvelles
16-17 Rencontres professionnelles des assistantes maternelles 2023
18-19 Imagination et créativité
Le pouvoir des contes
20-21 Formation
À quand le diplôme ?
22-23 Psycho
Les périodes Sensibles
24-25 Apprentissages
Que d’eau !
26-27 Chacun sa place
Vous avez dit Œdipe ?
28-29 Question d’autorité
Le balancier
30-31 Le grand saut
Objectif : Maternelle !Permalink : ./index.php?lvl=bulletin_display&id=13819 [n° ou bulletin]
est un bulletin de Assistantes maternelles magazine
190 - Epstein - Juillet - Août 2022 - Le monde de l'enfance par Jean Epstein [texte imprimé] . - 2022.
Langues : Français (fre)
Catégories : COMPLEXE D'OEDIPE ; CREATIVITE ; ENFANCE ; IMAGINATION ; JEU ; PEDAGOGIE NOUVELLE ; PSYCHOSOCIOLOGIE Résumé : Spécial Jean Epstein
Le monde de l'enfance par Jean Epstein
4-5 Jouer
Le jeu n’est pas le jouet !
6-7 Les parents-employeurs
Les outils de la vengeance…
8-9 Développement
La phase capitaliste
10-11 Et les papas ?
Vous le direz à votre femme !
12-13 Dire non
Le code pénal
14-15 Pédagogie
Pédagogies nouvelles
16-17 Rencontres professionnelles des assistantes maternelles 2023
18-19 Imagination et créativité
Le pouvoir des contes
20-21 Formation
À quand le diplôme ?
22-23 Psycho
Les périodes Sensibles
24-25 Apprentissages
Que d’eau !
26-27 Chacun sa place
Vous avez dit Œdipe ?
28-29 Question d’autorité
Le balancier
30-31 Le grand saut
Objectif : Maternelle !Permalink : ./index.php?lvl=bulletin_display&id=13819 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité Assmat Mat Mag 190 - Epstein Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
Disponible30 méthodes pour travailler mieux / MONTAIGNE (C) in Management, 226 (Janvier 2015)
[article]
in Management > 226 (Janvier 2015) . - pp78-94
Titre : 30 méthodes pour travailler mieux : Dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : MONTAIGNE (C), Auteur Année de publication : 2015 Article en page(s) : pp78-94 Langues : Français (fre) Catégories : CREATIVITE ; EFFICACITE ; METHODE DE TRAVAIL ; MOTIVATION ; TRAVAIL D'EQUIPE Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=70680 [article] 30 méthodes pour travailler mieux : Dossier [texte imprimé] / MONTAIGNE (C), Auteur . - 2015 . - pp78-94.
Langues : Français (fre)
in Management > 226 (Janvier 2015) . - pp78-94
Catégories : CREATIVITE ; EFFICACITE ; METHODE DE TRAVAIL ; MOTIVATION ; TRAVAIL D'EQUIPE Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=70680 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité MAN Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
Disponible442 - L'art peut-il encore choquer ? (Bulletin de Le Un hebdo, 442 [12/04/2023])
[n° ou bulletin]
est un bulletin de Le Un hebdo
Titre : 442 - L'art peut-il encore choquer ? Type de document : texte imprimé Année de publication : 2023 Langues : Français (fre) Catégories : ART ; CHOC ; CREATION ; CREATIVITE ; IMAGINAIRE ; SCANDALE ; SENSIBILITE Résumé : La bataille idéologique fait rage dans le champ culturel : les querelles et polémiques, souvent portées par des sites d’extrême droite, autour de la question woke ne cessent de nous le rappeler. Mais, au-delà de ces guerres de tranchées, nous avons voulu tenter de comprendre ce qui se joue dans nos sensibilités bouleversées par la révolution #MeToo et ses confluences. Permalink : ./index.php?lvl=bulletin_display&id=13641 [n° ou bulletin]
est un bulletin de Le Un hebdo
442 - L'art peut-il encore choquer ? [texte imprimé] . - 2023.
Langues : Français (fre)
Catégories : ART ; CHOC ; CREATION ; CREATIVITE ; IMAGINAIRE ; SCANDALE ; SENSIBILITE Résumé : La bataille idéologique fait rage dans le champ culturel : les querelles et polémiques, souvent portées par des sites d’extrême droite, autour de la question woke ne cessent de nous le rappeler. Mais, au-delà de ces guerres de tranchées, nous avons voulu tenter de comprendre ce qui se joue dans nos sensibilités bouleversées par la révolution #MeToo et ses confluences. Permalink : ./index.php?lvl=bulletin_display&id=13641 Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité Le Un 442 Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleL'accompagnement de la créativité par les cadres de santé - Une ouverture nécessaire dans les établissements de santé et les instituts de formation / Agnès PHILY in Perspective soignante, 64 (Avril 2019)
[article]
in Perspective soignante > 64 (Avril 2019) . - 122-130
Titre : L'accompagnement de la créativité par les cadres de santé - Une ouverture nécessaire dans les établissements de santé et les instituts de formation Type de document : texte imprimé Auteurs : Agnès PHILY, Auteur ; Anne-Lise RENAUD, Auteur Année de publication : 2019 Article en page(s) : 122-130 Langues : Français (fre) Catégories : ACCOMPAGNEMENT ; CREATIVITE ; ELEVE:ETUDIANT:ETUDIANT EN SOINS INFIRMIERS (ESI) ; FORMATION ; MANAGEMENT:CADRE DE SANTE ; PEDAGOGIE:PROJET PEDAGOGIQUE Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=100102 [article] L'accompagnement de la créativité par les cadres de santé - Une ouverture nécessaire dans les établissements de santé et les instituts de formation [texte imprimé] / Agnès PHILY, Auteur ; Anne-Lise RENAUD, Auteur . - 2019 . - 122-130.
Langues : Français (fre)
in Perspective soignante > 64 (Avril 2019) . - 122-130Exemplaires
Cote Support Localisation Disponibilité PERSP SOIG 64 Périodique I.F.P.S. (Tilleroyes) Prêts express
DisponibleL'accompagnement des professionnels dans l'élaboration des projets d'établissements / Natalia MORONENKO in Métiers de la petite enfance, 246 (Juin 2017)PermalinkAccompagner le jeu et la créativité de l’enfant au quotidien / C Bernard in Métiers de la petite enfance, 263 (Novembre 2018)PermalinkUn accueil créatif et bienveillant / Marie-Pascale HONORE in Métiers de la petite enfance, 218 (Février 2015)PermalinkL'activité créatrice chez l'enfant / GLOTON (Robert);CLERO (Claude) / Paris : Casterman (1973)PermalinkDes activités et des soins en psychiatrie / Vincent DI ROCCO in Santé mentale, 226 (Mars 2018)PermalinkL'adolescent : le dépassement des obstacles ou la forces de fidélité / Robert MICHIT in Les Cahiers de l'Actif, 472/473 (Septembre - Octobre 2015)PermalinkL'âgé et le jeu / Antoine LEJEUNE in Sciences psy, 10 (Juin 2017)PermalinkAnalogie et créativité : la richesse du connu / SANDER (E) in Sciences humaines, Les Grands dossiers des Sciences Humaines N°42 (Mars - Avril - Mai 2016)PermalinkL'angoisse de mort est-elle un frein à la créativité? / FONTAINE (P) in Recherche en soins infirmiers, 99 (Décembre 2009)PermalinkLes animaux sont-ils créatifs ? / Marc Olano in Le cercle psy, 27 (Décembre 2017 / Janvier - Février 2018)Permalink